电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@xianshanshuo.com
地 址：beat·365陕西省西安市碑林区雁塔
新闻中心 /News 
-
02 2024-08
beat365平台营养与健身应如何兼顾？专家：两者结合才能达
beat365平台人民网北京8月10日电 （董童）俗话说“民以食为天”，食物在人们的生活中是必不可少的。但在疫情常态化下，大家居家锻炼时，如何保证吃得又好又健康？又该如何处理健身和营养间的关系？普通人和健身人士在营养摄...
-
02 2024-08
beat365体育官方网站多地探索健身新模式 “云健身”练出
beat365体育官方网站在浙江省宁波市镇海区骆驼街道，箭港湖社区健身操队队长谢建明在家中打开音乐，通过网络连线与队员们同步做起操来。章勇涛摄（人民视觉） 位于河北省秦皇岛市海港区的一家瑜伽会所内，瑜伽教练正在通过直...
-
02 2024-08
beat365平台健身训练一个星期练几次比较好？
beat365体育官方网站对于初级水平的训练者建议一周锻炼3次，练一天休息一天。比如一三五或二四六，不多练，也不少练，有规律的安排。如果休息一天后还是感觉肌肉酸痛或不适，可以再多休息一天。 如果是重点减脂的练习者，可...
-
02 2024-08
beat365体育官方网站健身教练培训
beat365体育官方网站赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，致力于私人健身教练终身教育服务。10年历程至今，为行业培养了10万多名专业私教。对如何培养一名具有发展潜力，优秀的私人教练beat365体育官方网站...
-
02 2024-08
新手怎么高效beat365体育官方网站健身？牢记6个原则健身
beat365平台牢记以下六大黄金原则，不仅能让您在短短三个月内体验到显著变化，其成效更可能超越他人半年的努力。 原则一、设定明确的健身目标：健身需要有自己的目标，比如：减重10斤或增加5公斤肌肉量，每周进行记录总结...
-
01 2024-08
beat365平台我省多地举办“全民健身日”系列活动
beat365平台8月8日，三亚市吉阳区“全民健身日”活动现场，群众参与拔河比赛。海南日报记者 徐慧玲 通讯员 张诗莹 摄 海南日报海口8月8日讯(记者 王黎刚 徐慧玲 见习记者 吴心怡)8月8日是我国第15个“全民...
