beat365体育官方网站近日，国家体育总局向社会发布“儿童青少年科学健身20条”（以下简称“20条”）beat365。

　　“20条”是我国首个为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。内容涵盖了青少年近视防控beat365beat365、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力beat365，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导beat365。“20条”的编制为儿童青少年主动健身、科学健身提供了权威指引，能有效提升儿童青少年科学健身素养，全面促进儿童青少年健康成长。