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公jdb电子益瑜伽进长廊邻里“伽”倍美好
jdb电子平台6月12日上午10时,一场主题为“‘瑜’悦邻里,‘伽’倍美好”的公益户外瑜伽活动在东西湖区柏泉街新苑社区家风长廊温馨启幕。此次活动由新苑社区携手东西湖区瑜伽协会共同举办jdb电子。
现场,悠扬的轻音乐如溪流般流淌jdb电子。拥有多年教学经验的蓉儿老师从基础体式开始,耐心细致地指导居民们舒展肢体。从挺拔的山式到延展的下犬式,居民们认真学习动作要领jdb电子。明媚阳光下,居民们舒展的身姿与家风长廊的古朴景致相映成趣。微风拂过发梢和衣角jdb电子,伴随着舒缓的呼吸节奏,大家沉浸在体式与气息的深度配合中。随着动作起落,日常的压力悄然释放,身体活力被重新唤醒,深切感受着身心与自然的和谐共鸣jdb电子。
据了解,新苑社区青年学校常年开设瑜伽课程,为居民提供了持续学习和交流的平台。课程面向全体社区居民开放,感兴趣的居民可随时联系社区报名。